Tips Asas Menggunakan Breastpump: Stimulation dan Expression Phase

Masa anak pertama dulu, saya pakai pam Pigeon Portable Elektric Breastpump. Pam nie takde button stimulation expression. Hanya ada button "push lever" yang perlu dikawal sendiri. Masa mula2 pakai, saya tekan je lame2 "push lever" tu (expression), bila susu  berhenti keluar, lepaskan button, lepas tu tekan lagi. Susu memang susah sangat nak kelaur. Setiap kali pam dapat sikit je. Tak lama lepas tu baru baca product leaflet tunjuk graf stimulation dan expression. Masa tu baru saya faham, kita kena stimulate (rangsang) sehingga susu mula memancut keluar, kemudian baru ditukar kepada expression untuk mengalirkan susu ke dalam botol.

Kebanyakkan pam sekarang memang sudah tersedia button stimulation/expression phase. Hanya tekan untuk menukar phase yang diperlukan. Tapi kalau pakai pigeon elektrik nie kena pandai2 sendirilah macam mane nak buat stimulation tu:)).

Caranya:

Stimulation: tekan lembut (Tekan "push lever sedikit sahaja: suction power weak @ medium) tetapi laju (mimik hisapan bayi yang tengah kelaparan mula menghisap susu).

Expression: Tekan kuat (tekan "push lever" sampai habis: suction power strong @ comfortable) tetapi secara perlahan2 untuk mengeluarkan susu. Lakukan berulang2 sehingga susu berhenti keluar. 

Stimulation phase boleh diulang bagi merangsang pengeluaran susu atau memberi letdown kali ke 2 atau ke 3.

Fuhh..penat kan guna pam elektrik manual nie. Untuk anak ke 2 saya pakai Autumnz double ultimate. Untuk anak ke 3 saya pakai Malish Ilaria. Alhamdulillah..sangat puas hati:)).

Biasanya kalau kita beli breastpump jarang sangat kita diajar secara terperinci bagaimana cara menggunakan breastpump. Kita hanya akan diajar secara teknikal setiap button yang ada. Kebangakkan breeastpump sekarang ada button untuk stimulation dan expression. Jurujual hanya memperkenalkan button "stimulation expression" sahaja tanpa huraian terperinci.

Dibawah adalah video cara penggunaan Malish Ilaria. Juga ditunjukkan apa perbezaan stimulation dan expression phase (Video daripada pumponthego).

Kebiasaannya pam dah diset stimulation pada permulaan proses mengepam. Selepas 2 minit dia akan bertukar kepada expression.

Seperti yang saya jelaskan tadi, 

Stimulation : merangsang pengeluaran susu.

Expression: mengeluarkan susu.

Kalau Malish Ilaria, sesi mengepam telah ditetapkan hanya 30minit setiap sesi. Tetapi terpulang kepada ibu untuk memendek atau memanjangkan sesi mengepam.

Untuk Malish Ilaria, 2minit yang pertama telah disetkan untuk stimulation phase dan baki 28minit seterusnya adalah untuk expression phase. Walau bagaimanapun, kita boleh tukar kepada stimulation phase bila2 masa sahaja jika perlu terutamanya bila susu berhenti mengalir untuk memberi "letdown" seterusnya. Stimulation phase juga digalakkan semasa ibu2 membuat power pumping.

Bagi breastpump yang tidak disetkan stimulation phase pada permulaan mengepam atau diset stimulation phase pada permulaan tetapi tidak bertukar secara automatik ke expression phase selepas 1 jangka masa tertentu, stimulation dan expression phase boleh ditukar secara manual berdasarkan keperluan ibu. 

Stimulation phase bagi setiap ibu mungkin berbeza2. Ada ibu yang mengambil masa sekejap sahaja untuk merangsang aliran susu (letdown) dan mungkin sesetengah ibu mengambil masa lebih lama. 2minit masa pertama yang dah disetkan untuk stimulation phase mungkin tidak cukup untuk merangsang aliran susu (letdown). Jadi, stimulation phase boleh dipanjangkan mengikut respons badan ibu2.

Semoga bermanfaat.

Bacaan lanjut: Tips Mengepam Untuk Membanyakkan Susu Ibu

Klik untuk order: Set Menyusu Lengkap Shaklee

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA
Shaklee Independent Distributor
No ID: 1070721
6013 2862949
zaridazakaria@yahoo.com