Haid Tidak Teratur

Dysfunctional Uterine Bleeding (DUB) atau dalam bahasa mudahnya saya istilahkan sebagai haid yang tidak teratur. DUB boleh dikategorikan kepada beberapa jenis:

1) Menorrhagia : Haid yang terlalau banyak atau berpanjangan.

2) Hypomenorrhagia: haid yang terlalu sedikit atau 'spotting'

3) Metrorrhagia: pendarahan tidak normal di antara haid (spotting atau pendarahan yang banyak).

4) Polymenorrhea:  Haid yang terlalu kerap.

5) Oligomenorrhea: haid yang jarang (3-6 kitar haid setahun)

6) Amenorrhea: Tiada haid untuk 3 atau lebih bulan pada wanita yang sebelum ini mengalami haid.

Faktor yang mungkin menyebabkan DUB:

1) Endometriosis.

2) Polycytic Ovary Syndrome

3) Thyroid Dysfunction

4) Uterine fibroid

5) Endometrial polyps

6) IUD

7) Pil Perancang

* Boleh rujuk pakar sakit puan untuk pengesahan masalah kesihatan anda.

Pendekatan Secara Pengambilan Makanan Tambahan.

Vitamin B6

1)      Penting untuk penghasilan hemoglobinn dalam sel darah merah.

2)      Meningkatkan kadar perlekatan oksigen pada sel darah merah.

3)      Kekurangan akan menyebabkan anemia.

4)      Cofactor yang diperlukan untuk penghasilan GLA daripada LA

5)      merangsang sel membran untuk membantu pergerakkan  Magnesium ke dalam sel yang berperanan dalam pengenduran otot.

Supplement Shaklee yang dicadangkan : Vita-LEA

Vitamin A & E

1)      Mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan tisu-tisu peranakan dan membantu dalam mengekalkan tisu permukaan  dan tisu perembesan  yang sihat yang berkait dengan faraj, rahim, serviks, dan dinding rahim.

2)      Perkembangan folikel ovary adalah bergantung kepada vitamin A. Kekurangan Vitamin A akan menyebabkan Amenorrhea. Amenorrhea bermaksud haid yang tidak hadir untuk 3 bulan yang lepas atau lebih bagi wanita yang sebelum ini mempunyai haid.

3)      Sifat antiokda Vitamin A membantu dalam mengekalkan integriti tisu dan menghalang tisu daripada berkembang secara tidak normal. Keadaan ini adalah penting untuk mengekalkan kestabilan persekitaran yang mengalami pembebesan hormon yang tidak menentu..

4)      Vitamin E membantu dalam mengawal penggunaan dan simpanan Vitamin A dan melindunginya daripada teroksida dalam usu, hati dan organ lain.

            Supplement Shaklee yang dicadangkan : Carotomax (prekursor Vitamin A) & Vita E.

Magnesium (klik)

Supplement Shaklee yang dicadangkan : Vita-LEA

Phytoestrogens

1)      kajian menunjukkan wanita boleh menghasilkan kesan yang positif pada paras hormon dalam badan dengan memasukkan soya protein dan phytoestrogen yang lain dalam diet harian mereka.

Supplement Shaklee yang dicadangkan: ESP (energizing Soy Protein)

Essential Fatty Acid (EFAs) (klik)

Supplement Shaklee yang dicadangkan: GLA Complex

Vitamin C.

1)      diperlukan dalam penghasilan kolagen, steroid dan hormon peptide dan ia melindungi tisu-tisu daripada kerosakan oksidatif.

2)      Terdapat banyak ascorbic acid dalam ovari yang mana bertepatan dengan peranannya dalam penghasilan hormon dan bertindak bersama-sama neurotransmitter untuk merangsang perembesan hormon.

3)      Vitamin C dan bioflavonoid memainkan peranan dalam memperbaiki kapilari dan integriti salur darah yang mana penting dalam kawalan aliran darah.

4)      Vitamin C melalui tindakannya dalam perkembangan kalogen membantu dalam menguatkan arteri dan salur darah.

5)      Vitamin C dan Bioflavonoid memainkan peranan sebagai pelindung yang mengekalkan integriti kapilari dengan berfungsi sebagai antioksidan.

6)      Apabila diambil secara oral,Vitamin C akan menggalakkan penyerapan zat besi sebanyak 600% dengan melindunginya daripada teroksida dalam saluran pencernaan.

7)      Vitamin C juga akan membentuk gabungan dengan zat besi untuk memudahkannya masuk melalui dinding usus.

8)      Penghasilan asid hempedu adalah bergantung kepada Vitamin C. Asid hempedu diperlukan untuk penyerapan Vitamin larut lemak A, D, E, and K, beta-carotene dan EFA yang mana memainkan peranan penting dalam kitar haid yang teratur dan hormon yang seimbang.

Supplement Shaklee yang dicadangkan: Vitamin C SR

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor

+6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

FB : Zarida Mom & Baby Shoppe