Cara Bakar Lemak Untuk Turunkan Berat Badan Elak Kena Bariatic Surgery

Berat badan berlebihan boleh menjadi punca banyak penyakit contohnya ketidakseimbangan hormon, ketidaksuburan (sukar untuk hamil), penyakit darah tinggi, diabetes dan masalah kolestrol tinggi. 

Berat badan berlebihan sering dikaitkan dengan lemak yang berlebihan yangmana akan meningkatkan  risiko untuk mendapat pelbagai masalah kesihatan lain.

Cara Bakar Lemak Untuk Turunkan Berat Badan Elak Kena Bariatic Surgery.

Ada sesetangah pakar perubatan mencadangkan pesakit dengan berat badan berlebihan supaya menjalani bariatic surgery bagi pesakit yang mengalami masalah obesiti yang berpotensi mengancam nyawa (Potentially life-threatening obesity) kerana berat badan berlebihan boleh menyebabkan banyak komplikasi lain.

Potentially life-threatening obesity adalah bagi mereka yang:

1) Mempunyai body mass index (BMI) 40 atau lebih.

2) Mempunyai BMI 35 atau lebih dan mempunyai masalah kesihatan yang lain yang boleh memberi manfaat jika turun berat badan seperti diabetes jenis 2 atau darah tinggi.

Bagi individu yang memenuhi kriteria di atas weight loss surgery terbukti berkesan dan pantas dalam mengurangkan berat badan berlebihan.

Walau bagaimanapun, adalah disarankan supaya penurunan berat badan dilakukan melalui diet sihat dan terkawal dan meningkatkan aktiviti senaman sebelum mempertimbangkan weight loss surgery kerana pembedahan mempunyai risiko komplikasi dan memerlukan perubahan dalam gaya hidup selepas itu.

Dalam kes2 sebegini yang berpontensi untuk mendapat komplikasi yang lebih teruk berpunca daripada berat badan berlebihan, saya suka untuk mencadangkan pengambilan Resveratrol dalam diet harian. 

Resveratrol adalah sejenis polifenol  yang banyak terkandung dalam buah epal, anggur, pir, ceri dan pelbagai jenis beri termasuklah dalam anggur Muscadines yang merupakan bahan utama dalam Vivix Shaklee.

Hasil kajian menunjukkan Resveratrol adalah agent yang berpotensi untuk :

1) Mengurangkan penghasilan lemak (adipogenesis) dan tisu2 lemak matang dengan merencatkan proses differentiation untuk tisu lemak (adipocytes). Kesan ini adalah disebabkan perubahan pada factor transkripsi dan gene yang mengubah suai fungsi mitokondria.

2) Menggalakkan pemecahan lemak (lipolysis) dan mengurangkan penghasilan lemak (lipogenesis)

3) Menggalakkan “kematian” (apoptosis)  sel lemak yang sedia ada dan dengan itu boleh mengurangkan berat tisu lemak.

Kesimpulannya:

Resveratrol mempunyai banyak kesan positif terhadap penyimpan tisu lemak dan sumsum tulang (bone marrow) bagi individu yang mengalami masalah obesiti .

Dalam kajian yang lain, Resveratrol memperbaiki sensitiviti insulin dan menurun berat badan.

Sumber: Effect of resveratrol on fat mobilization. Clifton A. Baile, et al. ANNALS OF THE NEW YORK ACADEMY OF SCIENCES.

Bacaan lanjut: Tips Kurus Dengan Cepat Dan Selamat.

Bacaan lanjut: 12 Kebaikan Resveratrol.

Klik Untuk Order: Vivix

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA
Shaklee Independent Distributor
No ID: 1070721
6013 2862949
zaridazakaria@yahoo.com