Baru2 ini fb kita meriah dengan "DNA lembu". Suami saya pun tak bersetuju dengan kenyataan Ustazah tu. Katanya keterlaluan. Pada saya, saya ambil yang baik2 je, yang "tersalah cakap" tu, tak perlulah nak viralkan sampai mengaibkan orang sampai ada maki hamun. Saya sangat menghormati "golongan pendakwah" nie. Jasa dan sumbangan diorang pada agama sangat besar. Nak harapkan kita berdakwah amar makruf ,nahi mungkar entah bila la kan.
Takkan disebabkan kesilapan kecil boleh menutup semua kebaikan yang telah mereka lakukan. Kita semua adalah manusia. Begitu juga dengan Ustazah. Mereka tidak terlepas daripada melakukan kesilapan. Buang yang keruh ambil yng jernih ea..Yang penting saya tetap menyokong penuh penyusuan susu ibu dan sangat2 berharap semua ibu2 akan berusaha sehabis daya untuk menyusukan anak sendiri paling kurang sehingga 6 bulan pertama.
10 "Jangan" untuk penyusuan susu ibu bagi menjayakan penyusuan susu ibu sehingga 2 tahun:
1. JANGAN bertangguh untuk mendapatkan bantuan atau sokongan sekiranya anda bermasalah dalam memulakan penyusuan contohnya latching, inverted nipple, susu tak keluar, clogged ducts dan sebagainya. Sekarang semua dihujung cari. Boleh google je. Nak senang boleh jumpa kaunselor laktasi macam Pn Zuain Ghani.
2. JANGAN ambil hati dan terlalu menghiraukan pendapat orang yang boleh membunuh semangat anda untuk menyusukan bayi yang mana mereka ini mungkin orang yang rapat dengan anda. JANGAN lupa untuk menolak dengan cara yang baik. Terutamanya apabila berdepan dengan orang yang lebih tua macam nenek saya:)).
3. JANGAN malas untuk mendapatkan ilmu tentang penyusuan susu ibu. Boleh bertanyakan teman2 yang sama2 menyusukan bayi tak kiralah teman online atau in real life. Malas nak bertanya pada orang lain, boleh beli buku berkaitan penyusuan susu ibu. Saya yakin semua itu boleh diperolehi dengan mudah. Hendak seribu daya kan?:)
4. JANGAN kedekut/berkira2 untuk membeli pam yang benar2 berkualiti agar dapat memaksimumkan pegeluaran susu ketika mengepam. (klik untuk tips memilih pam yang sesuai).
Kalau nak dibandingkan kos untuk membeli susu formula, rasanya kos membeli susu formula setiap bulan jauh lebih mahal kan. Lagipun susu ibu tak ternilai harganya. setitis susu ibu mengandungi 100 lebih khasiat berbanding susu formula terutamanya kandungan antibodi. Boleh beli ke antibodi kat kedai? Nak cucuk vaksin untuk rangsang pengahsilan antibodi dalam badan pun masih berkira2, masih was2 kan..oppsss!!!
5. JANGAN lupa untuk menjaga pemakanan terutamanya yang mengurangkan penghasilan susu ibu. Saya secara peribadinya tidak berpantang makan sangat. Saya hanya tidak mengambil kafein termasuk Teh O yang rasanya jumlah kafein didalamnya amat sedikit. Tapi kadang2 bila dah rindu sangat dengan kafein saya bantai jugak. Tapi berpada2 la ye..
6. JANGAN abaikan postur badan ketika menyusu untuk mengelakkan sakit belakang. Gunakan bantal untuk menyokong lengan dan bayi supaya ibu dan bayi selesa. Sakit belakang akan memberi rasa stress kepada si ibu. Jadi postur badan yang betul ketika menyusu dan mengepam sangat2 penting untuk mengelakkan stress kepada badan ibu. Stress akan merencatkan perembesan hormon prolaktin yangmana akan mengurangkan penghasilan susu ibu. Stress juga akan mengurangkan perembesan hormon oksitosin yang diperlukan untuk pengeluaran susu ketika mengepam atau menyusu.
7. JANGAN lupa ikut konsep demand and supply. Semakin kerap menyusu/mengepam, semakin banyak susu akan dihasilkan. Susu takkan banyak walaupun dah makan macam2 milkbooster termasuklah yang mahal2 kalau tidak patuhi konsep asas ini.
8. JANGAN cepat putus asa jika tidak dapat menyusukan bayi dengan sempurna pada peringkat awal. Sebab itu penting untuk mencari ilmu berkaitan penyusuan susu ibu sejak hamil lagi supaya kita tidak cepat menyerah kalah dan tergesa2 memberikan susu formula kepada bayi. Dapatkan nasihat dan bantuan kaunselor laktasi atau support group di media sosial.
9. JANGAN sesekali fikir susu anda tidak cukup untuk bayi. (klik untuk ketahui tanda bayi cukup susu dan tidak cukup susu). InsyaAllah dengan cara yang betul bayi anda akan mendapat susu yang cukup dengan syarat jangan berhenti menyusukan bayi dan jangan lupa mengepam apabila berjauhan dengan bayi.
10. JANGAN terlalu taksub untuk menurunkan berat badan lepas bersalin sehingga memberi kesan kepada pengeluaran susu ibu. Ibu menyusu bayi membakar 200-500 kalori sehari. InsyaAllah berat badan akan berkurangan dengan sendiri tanpa perlu berdiet.
Credit to: Zatika Izati Puade
Klik untuk order: Set Menyusu Lengkap
Hubungi saya untuk maklumat lanjut :
ZARIDA ZAKARIA
Shaklee Independent Distributor
No ID: 1070721
6013 2862949
zaridazakaria@yahoo.com
No comments:
Post a Comment