Dental Clearance: Kali Pertama Kak Yaya Masuk Dewan Bedah Cabut Gigi (Part 2)

-bersambung daripada Part 1-

Saya diiringi staff nurse ke ruang menunggu sementara menunggu pembedahan selesai. Saya telah dimaklumkan awal-awal lagi bahawa semua gigi susu bahagian atas Kak Yaya akan dicabut. Manakala 2 gigi geraham dibahagian bawah akan ditampal.

Sepanjang menunggu, saya tidak putus-putus berdoa memohon Allah jauhkan Kak Yaya daripada sebarang komplikasi yang teruk. Seperti kita sedia maklum, ubat bius ada berbagai-bagai kesan sampingan. Saya pun kadang-kadang fobia dengan 'ubat bius'. Tapi biarlah doktor bius menjalankan tugasnya sepanjang pembedahan. Saya hanya boleh berserah kepadaNya. 

Setelah sejam berlalu, pembedahan pun selesai. Kak Yaya yang masih tidak sedarkan diri ditolak ke ruang pemantauan diiringi oleh doktor bius tadi. Doktor meminta saya menemani Kak Yaya sehingga sedar. Tak lama selepas itu Kak Yaya tersedar dan kembali tidur kerana masih mengantuk. Kak Yaya seolah-olah tidak sedar yang giginya telah dicabut. Kak Yaya cuma mengadu ada lelehan darah keluar daripada mulutnya. Setelah mendapat kelulusan untuk keluar dari bilik bedah daripada doktor bertugas, kami kembali ke wad 8C. 

Di dalam wad, Kak Yaya mengadu lapar. Jadi, saya terus bancuhkan susu. Alhamdulillah, Kak Yaya boleh minum susu macam biasa. Sampai waktu makan tengahari, makanan untuk kami dihantar ke bilik. Saya suapkan Kak Yaya nasi berlauk ayam dan sup. Nampak Kak Yaya berselera sangat makan di wad:)).

Lewat petang baru doktor gigi yang melakukan penbedahan tadi datang untuk melihat keadaan kak yaya. Setelah memastikan semuanya baik, doktor memberi kebenaran untuk pulang ke rumah. Temujanji susulan  diberi dalam tempoh seminggu lagi.

Saya agak risau kerana setahu saya (hasil 'interview' daripada orang yang berpengalaman menjalani dental clearance), anak-anak akan mengadu sakit untuk beberapa hari. Tapi ini tidak berlaku kepada Kak Yaya. Pada mulanya saya fikir mungkin kesan bius masih ada. Tetapi setelah pulang ke rumah  dan beberapa hari selepas pembedahan Kak Yaya langsung tidak mengadu sakit. Bukanlah tak mengadu langsung, tetapi apabila saya offer ubat tahan sakit, Kak Yaya menolak. Kak Yaya memang jenis tidak suka makan ubat. 

Saya hanya berikan Nutriferon untuk menguatkan sistem imunnya untuk melawan jangkitan pada gigi yang dicabut jika ada. 

Untuk mempercepatkan lagi proses penyembuhan, saya bancuhkan mealshakes bersama-sama susu Kak Yaya. Ditambah lagi Kak Yaya terpaksa mengambil soft diet yang saya pasti nutrisi hariannya tidak lengkap. Mealshakes adalah minuman multimineral dan multivitamin yang membantu memberi nutrisi lengkap kepada kanak-kanak yang kurang selera makan dan 'picky eater'. Dengan nutrisi lengkap, proses penyembuhan akan berjalan dengan lancar.

Seminggu selepas pembedahan saya, membawa Kak Yaya ke hospital untuk temujanji susulan. Doktor mencabut benang yang mengikat gusi geraham. Alhamdulillah..kak yaya tak banyak ragam. Tidak seperti yang diceritakan oleh kawan-kawan, Kak Yaya langsung tidak mengadu sakit sepanjang proses mencabut benang tadi. Selesai jumpa doktor, Kak Yaya terus pergi sekolah.

Alhamdulillah, walaupun kak yaya masih mengambil soft diet seperti bubur nasi dan bihun sup, seleranya makin bertambah. Berbeza sangat berbanding semasa gigi atas Kak Yaya masih ada. 

Jadi, ibu-ibu jangan takut untuk buat dental clearance atau comprehensive dental care untuk anak. Semuanya adalah untuk kebaikan mereka sendiri. 

Nasihat saya kepada ibu-ibu diluar sana, jangan mengambil mudah tentang kesihatan gigi anak-anak. 

Baca lanjut (cara elak karies susu).

Jangan disebabkan kemalasan kita mendisiplinkan anak-anak, gigi mereka jadi mangsa.

Belajar dari kesilapan lalu. Semoga menjadi ikhtibar untuk semua.

Klik untuk order: Nutriferon
Klik untuk order: Mealshakes

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA
Shaklee Independent Distributor
No ID: 1070721
6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

Dental Clearance: Kali Pertama Kak Yaya Masuk Dewan Bedah Cabut Gigi (Part 1)

Tiba masa yang ditunggu-tunggu. .

Pagi tu tibe2 dapat short notice dari oral surgery. Saya dimaklumkan ada pesakit yang batalkan pembedahan. Tanpa banyak fikir, saya terus setuju untuk di "slot in" untuk jadual pembedahan besok.

Setelah mendapat surat kemasukan wad dan menandatangani consent form untuk pembedahan Kak Yaya, saya terus mengisi borang cuti rehat.

Keesokkan harinya, kami (saya, suami dan kak Yaya bangun seawal 6pagi (awallah sangat kan;)). Kami sampai ke kaunter pendaftaran masuk wad  jam 7.05 pagi.

Jam 7.20pagi, kami sudah berada di wad 8c Hospital Sleyang untuk bersiap masuk ke dewan bedah.

Kak Yaya diminta untuk memakai persalinan yang ditetapkan untuk masuk ke dewan bedah. Kak yaya masih tenang. Mungkin seronok dilayan sebagai pesakit. Saya dan suami menemani kak yaya yang ditolak ke bilik bedah. Saya diberi persalinan baru sebelum saya dibenar masuk ke bilik bedah. Suami diminta tunggu di luar.

Diluar bilik bedah, Doktor bius menghampiri kami untuk memberi penjelasan sekali lagi tentang ubat bius yang akan diberi. Selepas itu kak yaya ditolak masuk ke bilik bedah. 

Doktor bius cuba menenangkan kak yaya sebelum diberi gas oksigen berperisa strawberi. Kak yaya kelihatan masih tenang. Tak lama selepas itu, doktor bius mula mengawal kemasukan ubat bius bersama-sama gas oksigen. Kak yaya mula mengantuk. Tak lama selepas itu, kak yaya tertidur. Proses menidurkan kak yaya terlalu cepat. Rasenya tak sampai seminit dari saat die diberikan gas oksigen berperisa strawberi tadi.

Setelah kak yaya tidur, saya diminta untuk menunggu di luar. Sebelum keluar, doktor meminta saya untuk mencium Kak Yaya terlebih dulu. Sambil mencium, saya menggosok-gosok pipi Kak yaya. Sejujurny,a berat untuk saya tinggalkan Kak Yaya dalam keadaan seperti itu. Mungkin itu kali terakhir saya akan berjumpa dengan Kak Yaya. Segalanya mungkin kan..

Teringat semasa saya memasuki dewan bedah kerana serviks terkoyak yang menyebabkan kehilangan banyak darah semasa bersalin anak ke 3 kami Alya. Suami menghantar saya sehingga ke pintu dewan bedah. Suami diminta tunggu di luar. Suami cuba mengintai saya dari tingkap kecil. Dia senyum sambil melambai-lambai melihat saya ditolak masuk ke ruang bilik bedah. Walaupun dia senyum, saya tahu dia risaukan saya. Saya dah kehilangan banyak darah dan semakin lemah. Sehinggakan untuk membuka mata pun dah tak larat. Kini saya rasa apa yang suami saya rasa dulu sewaktu meninggalkan saya di bilik bedah. Segalanya mungkin berlaku..

-bersambung-

Bila Sel-sel Otak Sedang Berhubung

Orang cakap, "Rumah bersepah tandanya adanya anak2 yang sihat dan bijak". Dengan bermain2, anak2 akan belajar benda baru dan ini menunjukkan sel-sel otak mereka sedang berhubung. Jadi janganlah kerana terlalu obsess dengan "rumah kemas dan bersih " sehingga membantut proses pembelajaran anak semasa kecil. 

Sebenarnya harini nak cerita bagaimana otak kita berfungsi.

Sel-sel otak kita terdiri daripada neuron2 yang berhubung antara satu sama lain melalui sinaps. Di sinaps inilah berlakunya pemindahan neurotransmitter daripada satu neuron ke neuron yang lain. Neurotransmitter adalah pembawa maklumat untuk diterjemahkan kepada tindakbalas atau proses tertentu yang berlaku dalam tubuh badan kita. 

Bagaimana cara untuk pastikan aliran neurotransmitter disinaps berjalan lancar?

Selain istiqamah dalam melakukan amlan kerohanian yang mendekatkan diri kepada kepada Allah, kita boleh bekalkan otak kita dengan nutrisi yang sepatutnya. 

Antara supplement yang disarankan adalah:

1) Lecithin: mengandungi phosphatidylcholine iaitu prekursor untuk pengahasilan salah satu jenis neurotransmitter iaitu acetylcholine.  Ini akan membantu perpindahan neurotrasmitter dengan lebih cekap.

Klik Untuk Order: Lecithin

2) Omegaguard: Sejenis minyak ikan yang terdiri daripada DHA dan EPA yang bagus untuk meningkatkan fungsi otak.

Klik Untuk Order: Omegaguard

3) B Complex: Vitamin B merupakan elemen asas untuk mengaktifkan enzim dalam tubuh badan manusia yangmana secara tidak langsung ia akan memastikan badan fungsi dengan baik. B Complex juga sudah diketahui umum bagus untuk kesihatan saraf dan bertindak sebagai anti-stress.

Klik Untuk Order: B Complex

4) Protein (ESP): Setiap sel dalam badan manusia termasuklah neuron terdiri daripada binaan asas asid amino protein. Jadi pengambilan protein boleh membantu dalam kesihatan neuron dan neurotransmitter.

Klik Untuk Order: ESP

5) Vita-C : Bertindak sebagai antioksidan yang boleh melawan radikal bebas yang boleh merosakkan sel2 otak.

Klik Untuk Order: Vita C SR

6) Performance Drink: Merupakan minuman isotonik yang terdiri daripada elktrolit2 penting yang melancarkan melancarkan lompatan neurotransmitter dari satu sinaps ke sinaps yang lain.

Klik Untuk Order: Performance Drink

Jadi, ibu bapa janganlah marah kalau anak selalu sepahkan rumah selepas bermain. Bersyukurlah kerana anak2 masih sihat dan ada keinginan untuk menerokai dunia baru.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA
Shaklee Independent Distributor
No ID: 1070721
6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

Menutup Aurat: Melentur Buluh Biarlah Dari Rebungnya.

"Ummi..tengok kak ros tu keluar rumah tak pakai tudung..berdosa kan ummi.." Komen Athirah sambil tengok cerita Geng Upin & Ipin.

Alhamdulillah..Athirah dah terbiasa pakai tudung bila nak keluar rumah walaupun umur baru 4 tahun. Dari kecik memang dah dididik untuk pakai tudung dan pakai baju yang menutup aurat bile nak keluar rumah. Jadi bila tengok watak kartun dalam tv die akan komen la mane yang patut:)).

Melentur buluh biarlah dari rebungnye kan. Bukan susah pun nak ajar budak2 nie.. Ibu bapa lah yang memainkan peranan. Ibu bapa berperanan menunjukkan contoh yang baik untuk dicontohi oleh anak2. Macam mane nak anak berpakaian sopan kalau ibu bapa tak berpakaian sopan kan?.

Alhamdulillah jugak dibuka hati untuk menghantar Athirah ke Little Caliph. Anak2 diajar mengenal dosa dan pahala dan perbuatan yang membuatkan Allah marah dan sayang kepada mereka. Athirah selalu mengaitkan perbuatan2 yang dilakukan dengan "sayang Allah" kepada dia.

Semasa majlis sambut menantu adik aritu, Athirah berkesempatan untuk berjumpa dan bermain2 dengan sepupu sepapatnya yang jarang sangat bertemu. Saya terkejut apabila sepupu Athirah (lebih besar daripada Athirah) memarahi Athirah sebab memakai tudung semasa bermain2 dengan mereka. Pada mulanya mereka juga memakai tudung, tapi setelah kepenatan berlari-lari dan kepanasan, mereka terus membuka tudung. Athirah juga disuruh untuk membuka tudng seperti mereka. Nasib baik Athirah buat tak endah je dengan arahan tu. Tapi budak2 kan. Senang terpengaruh. Kalau lame2 berkawan dengan orang macam tu, mereka pun boleh terikut kan. Sebab tu ibu bapa kena pantau kawan2 anak2 supaya mereka tidak terpengaruh dengan benda yang tidak baik.

Saya tak kisah orang lain nak cakap apa. Yang penting saya dah didik anak2 kami untuk menutup aurat sejak kecik lagi. Apa yang berlaku pada masa akan datang diluar kawalan kita dan saya hanya boleh berdoa supaya anak2 saya jadi anak yang solehah sampai akhir hayat mereka.

Dental Clearance: Semua Gigi Susu Bahagian Atas Kak Yaya Nak Kena Cabut???

Hari ini (4/11/15) kali pertama bawa kak yaya jumpa doktor gigi. Kak yaya dah merungut sakit gigi sejak 2hari lepas. Gusi pun makin bengkak. Saya cuba bagi syrup ibuprofen untuk kurangkan bengkak. Alhamdulillah sakit hilang dan bengkak makin surut. Tapi saya masih risau sebab macam ada ulcer bernanah digusi kak yaya. 

Pagi nie terus minta staff clinic rujuk ke oral surgery. Terkejut bila doktor cakap gigi kak yaya dah teruk. Semua gigi dibahagian atas perlu dicabut ditambah lagi dengan 'sinus' (macam ulcer) yang bernanah digusi dan antara gigi. Doktor bagi pilihan samada nak terus cabut gigi yang kak yaya cakap sakit atau melalui rawatan komprehensif (dental clearance) iaitu cabut semua gigi bahagian atas yang memerlukan general anaesthesia (bius satu badan). 

Saya pilih untuk rawatan komprehensif. Jadi, kak yaya akan dirujuk kepada pakar bius dalam masa 3 minggu lagi. Selepas kes di review oleh pakar bius barulah temujanji untuk pembedahan mulut dilakukan. Tak boleh dibayangkan macam mana keadaan kak yaya jika semua gigi bahagian atas dicabut.

Macammana kak yaya nak makan lepas nie?

Perlu pakai gigi palsu ke sementara gigi kekal tumbuh?

Sekarang baru 4tahun. Paling awal lagi 2 tahun baru gigi kekal tumbuh.

Huhu..ini adalah kesilapan kami sendiri kerana gagal mendisiplinkan anak untuk memberus gigi setiap hari. Saya akui, saya dan suami memang tidak bertegas dalam hal ini sehinggakan kak yaya yang perlu menanggung akibatnya.

Untuk anak ke2, kami lebih bertegas kerana serik melihatkan gigi kak yaya yang rosak teruk sejak umur 3 tahun lagi. 

Doktor cakap faktor penyumbang kepada kerosakan gigi kak yaya adalah kerana kak yaya masih minum susu botol terutamanya semasa tidur. Gula dan coklat didalam susu formula bertukar menjadi asid dan boleh menghakis gigi. 

Saranan doktor: 
1) Berhenti minum susu dalam botol @

2) Minum susu melalui cawan sahaja @

3) Pastikan gigi dibersihkan setiap kali lepas kak yaya minum susu. 

InsyaAllah langkah pembetulan akan diambil serta merta.

Perancangan selepas ini:

1) Cari alternatif lain untuk menggantikan susu formula.

2) Cari jalan supaya kak yaya makan lebih banyak supaya dia tak minta susu lagi.

3) kurangkan 'scoop' untuk 1 botol sehingga kak yaya cakap susu dah tak sedap. 

Apa yang bermain difikiran saya sekarang adalah apabila semua gigi atas kak yaya telah dicabut, pilihan makanan kak yaya akan jadi terhad. Kak yaya dah tak boleh makan banyak jenis makanan terutamanya yang keras kerana dah tak boleh mengunyah dan menggigit. Kena makan soft diet macam baby je:)).

Terus terbayang di fikiran saya untuk pastikan kak yaya minum Mealshakes setiap hari untuk memastikan nutrisi hariannya lengkap. 

Semoga kita sama2 berusaha mendisiplin anak untuk menjaga kebersihan gigi sejak gigi pertama mula tumbuh.

Semoga jadi pengajaran untuk semua.

Mood: Masih berkira2 untuk teruskan dengan dental clearance atau tidak :((.

Bila Bayi Demam Campak (Chicken pox): Dos and Donts

Alhamdulillah..selepas 4hari, Alya sembuh dari demam. Kemuncak demam alya adalah pada hari ke3 suhu naik sehingga 39.1°c. Panik juga saya dan suami. Risau sangat2. Biasanya borderline untuk saya risau adalah 38.5°c. Kalau dah sampai borderline baru start bagi ubat demam Syr paracetamol atau ibuprofen(most preferred). Ketika suhu 39.1°c terus bagi Supp Voren dan sponging giler2. Mase tu jam 2-3pagi kot. Lepas suhu dah turun <38.5°c baru kitorang letak kepala untuk tidur.  Selagi suhu tak turun memang tak tidur la jawabnya. 

Keesokkan pagi, badan Alya dah tak berapa panas dah, jadi saya memang tak bagi ubat langsung. Bila malam dalam pukul 8mlm baru bagi ubat sebab saya kena kerja night shift. Bimbang suhu Alya makin naik nanti malam. Kesian abah dia kena jaga sorang2.

Tiba2 kul 6pagi suami wassap mesej cakap suhu Alya pagi tu 47.4°c. Menggeletar lutut mase tengah berdiri kat kaunter dispensing tu. Rase nak gugur jantung. Saya terkejut. Saya cakap kat suami, termometer rosak kot. Saya jadi tak tentu arah dah. Tibe suami mesej.."eh silap..typo la..37.4°c". Lega rasenye..boleh pulak typo kan;)).

Suami cakap dia tak bagi apa2 ubat sepanjang saya kerja malam tu. Keesokkanya pun badan Alya dah tak panas sampailah petang tu, mase nak mandikan Alya, bila bukak baju die baru nampak bintik2 merah timbul kat badan dia. Makin lama makin banyak naik ke leher dan sekeliling mulut. Saya cakap kat suami, nie mesti chicken pox berjangkit dengan nazhan (anak buah suami). Nasib baik anak2 yang lain dah kena chicken pox mase kecik. Kalau tak penat jugak nak jage 3orang sekali kan:).

Sebut pasal chicken pox nie, terus teringat 1 post yang viral kt fb tentang ubat Ibuprofen (kalau tak silap la) yang diberi kepada bayi yang dijangkiti chicken pox telah memberi kesan sampingan teruk kepada kulit. Sampai berlubang2 tempat blister timbul. Bile saya confirmkan dengan kawan pharmacist yang lain, Ibuprofen memang ada risiko untuk skin reaction (rare cases) kalau diberi semasa dijangkiti chicken pox.

Kali nie, saya nak kongsikan Dos and Donts semasa anak dijangkiti chicken pox:

Dos

1) Ambil langkah pencegahan untuk mengelakkan penyebaran jangkitan. Kebiasaanya Simptom akan mula timbul 8 -21 hari selepas terdedah dengan orang yang dijangkiti. Orang yang dijangkiti dengan virus chicken pox ini boleh menyebarkan virus seawal 3 hari sebelum rashes timbul dan sehingga bintik terakhir itu kering.

2) Beri keselesaan kepada anak. Mandi air suam 2-3x sehari. Mandian boleh dicampur dengan baking soda atau oatmeal untuk mengurangkan kegatalan. Atau ibu2 boleh campurkan mandian dengan beberapa titik Basic H Shaklee.

Klik untuk order: Basic H

3) Bersedia untuk bersabar melayan kerenah anak yang tidak selesa dengan keadaan dirinya disebabkan kegatalan kulit yang dialami.

4) Cuba untuk tenangkan anak supaya mereka tidak melakukan aktiviti yang menggalakkan pengeluaran peluh yang akan membuatkan mereka makin tidak selesa

5) Sapukan calamine lotion atau Herbal blend shaklee (multipurpose cream) untuk memberi kesan sejuk dan mendamaikan pada kulit gatal.

Klik untuk order: Herbal Blend

6) Hubungi doktor jika chicken pox semakin teruk dan menyebabkan anak anda kurang makan dan minum atau demam yang sangat tinggi suhunya.

Donts

1) Jangan menggaru. Menggaru akan meninggalkan parut.

2) Jangan habiskan masa dengan orang2 tua kerana orang tua lebih senang dijangkiti bila bersentuhan dengan orang yang dijangkiti chicken pox.

3) Jangan beri anak produk berasaskan aspirin (sejenis NSIADs tapi lain sikit)  dan NSAIDs (nonsteroidal antiimflammatory drugs) seperti Ibuprofen kerana ia boleh menyebabkan komplikasi lain. 

Semoga bermanfaat.

Baca lanjut: Petua hilangkan parut chicken pox dengan cepat.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor

6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

Sebab Utama Anak Degil Dan Cara-cara Mengatasinya.

Sejak akhir2 ini, anak2 makin buat perangai. Ada je perkara yang diorang buat yang membangkitkan kemarahan kami suami isteri. Saya cuba tenangkan hati. Istighfar mohon  keampunan Allah. Mungkin anak saya degil sebab saya degil dengan Allah. Mungkin saya ada sakitkan hati suami..Astaghfirullah..Ya Allah, aku mohon keampunan-MU.

Kalau nak anak baik, kita kena "baik"kan diri kita dulu kan. Cakap memang mudah, tapi tiada jalan pintas untuk hasilkan anak yang solehah kan. Masih belum terlambat untuk kita sama2 usaha menyiapkan anak solehah sebagai bekalan untuk akhirat kita nanti.

Merawat mestilah dari puncanya kan. Sedikit panduan untuk ibu bapa mengatasi masalah anak degil:

PUNCA ANAK KITA DEGIL - USTAZ MOHD KAZIM ELIAS AL-HAFIZ

Antara punca anak jadi degil adalah disebabkan oleh dosa-

dosa lampau yang pernah d ilakukan oleh ibu bapa itu sendiri. Contohnya :

1) meninggalkan solat

2) pernah melawan/bercakap kasar dengan ibu bapa pada zaman remaja.

3) ponteng sekolah dan merokok.

4) mencuri duit/barang/buah dari dusun orang (walaupun

nilaiannya hanya beberapa ringgit)

5) mengurat/mengacau anak dara orang.

6) mencuri masa bekerja di pejabat dengan melakukan kerja-kerja peribadi.

7) mengambil harta pejabat untuk kegunaan peribadi.

8) menipu dalam urusan jual beli.

9) menipu ibu bapa memberitahu balik lewat sebab tuisyen

padahal bersosial dengan kawan lelaki dan perempuan.

10) duduk berdua-duaan, berjalan berpimpin tangan dengan

kekasih hati yang bukan mahram.

11) mendedahkan aurat kepada bukan mahram.

12) suka melihat video atau gambar lucah.

Ini adalah sebahagian kecil fenomena penipuan dan dosa- dosa yang mungkin pernah kita lakukan suatu ketika dahulu mahupun yang sedang berlaku. Tanpa disedari keadaan ini telah membawa kesan negatif dalam kehidupan berumah tangga terutama dalam membesarkan anak-anak. Ada duit gaji sudah bercampur dengan unsur syubhah yang diberi makan kepada keluarga.

Jadi, kita atasi puncanya dahulu. Bertaubat dari dosa2 lalu dan banyakkan Istighfar mohon keampunan Allah. Itu adalah langkah utama yang perlu kita ambil sebelum ke langkah seterusnya iaitu mengamalkan doa dan zikir2 tertentu. Kalau tidak bertaubat dan tidak mendapat keampunan daripada Allah, bagaimana Allah akan makbulkan doa kita melalui doa dan zikir yang diajarkan kan?

Doa untuk menangani anak nakal oleh Ustaz Kazim "Tanyalah Ustaz"

1. Baca "Ya Latif" sebanayak 7 kali dan hembuskan ke ubun-ubun sewaktu mereka tengah tidur.

2. Cuba berbicara dengan baik dan gunakan kaedah memujuk.

3. Banyak berdoa kepada Allah minta dilembutkan hati anak-anak.

4. Bila bangun pagi, peluk anak, usap kepalanya dan berselawat sambil berniat dalam hati.

5. Baca surah Al-Fatihah, Surah Taha ayat 1 hingga 5, diikuti doa nabi Daud 3 kali. 

Doanya "Ya Allah lembutkanlah hati anakku (sebut namanya) sepertimana Engkau lembutkan Nabi Daud akan besi. 

Kemudian hembuskan pada makanan dan minuman. Kalau

anak masih menyusu,hembus pada susu.

6. Untuk membantu anak mudah belajar baca zikir Ya Latif sebanyak 129 kali diikuti ayat 19 dari surah As- Syura yang bermaksud "Allah maha lembut pada hambaNYA. Dia memberi rezeki kepada sesiapa yang dia kehendaki dan Dia lah yang Maha Kuat lagi Maha Kuasa.

7. Baca surah Al-Insyirah sewaktu menemani nak-anak belajar.

8. Ketika memasak, sentiasa basahkan lidah dan bacakan doa dari Surah Al-Imran ayat 200 yang bermaksud "Wahai orang yang beriman, bersabarlah kamu dan kuatkanlah iman kamu, dan bersedialah serta bertakwalah kepada Allah supaya kamu berjaya"

9. Kita juga digalakkan menyentuh lembut ubun-ubun anak dengan tangan kanan sambil berdoa dan menyatakan harapan. Lakukan setiap malam ketika anak-anak dalam keadaan baru hendak tidur. Ketika ini otak mereka sedang berada dalam separa sedar dan mudah merakam apa yang kita lafazkan.

10. Selepas solat lima waktu, amalkan doa dari Surah Al- Furqan ayat 74 yang bermaksud " Dan juga mereka yang berdoa dengan berkata: Wahai Tuhan kami, berilah kami beroleh daripada isteri-isteri dan zuriat keturunan kami perkara-perkara yang menyukakan hati kami, dan jadikanlah kami imam ikutan bagi orang-orang yang bertakwa.

11. Amalkan ayat 40 dari surah Ibrahim yang bermaksud "Wahai Tuhanku, jadikanlah aku orang yang mendirikan sembahyang, dan zuriat keturunanku. wahai Tuhanku perkenankanlah doaku.

Doa-doa dari ayat Al-Quran yang boleh diamalkan:

1) Supaya anak-anak pandai belajar: baca surah Al-Anbiya' ayat 79 selepas solat Subuh sebanyak 10 kali dan diikuti doa

2) Sewaktu anak-anak bergaduh: baca surah Al-Baqarah ayat 102 
3) Supaya anak-anak lembut hati dan elakkan panas baran: baca surah A-anbiya' ayat 69, juga surah Al-Hasyar ayat 22 hingga 24.

4) Anak-anak malas ke sekolah: baca surah Taha ayat 1 hingga 5.

5) Anak-anak yang suka keluar malam: baca surah Ar-Rum ayat 31 sebanyak 33 kali.

Mari kita sama2 amalkan supaya dapat membentuk anak yang soleh dan solehah yang mendapat kejayaan hidup didunia dan diakhirat.

Semoga bermanfaat.

Tips Kekalkan Kesihatan Semasa Jerebu Melanda

Hari nie 15/9/2015, sekolah di seluruh Selangor diarahkan tutup disebabkan jerebu yang makin teruk dengan bacaan IPU melebihi 200.

Tergelak juga baca status ibu2 bekerja tentang ketidakpuasan hati mereka sebab sekolah ditutup. “anak2 bernafas guna peparu, mak bapak bernafas guna insang agakya”..hihi..Betul jugak kan.

Kesian jugak dengan ibu bapa yang terpaksa ambil cuti kecemasan untuk jaga anak dirumah. Bagi yang tak dapat cuti, terpaksa bawa anak ke pejabat. Kalau dapat majikan yang faham keadaan mereka Alhamdulillah, kalau tak, stress jugak dibuatnya kan.

Berbanding dengan dewasa, kanak2 lebih mudah terdedah dengan jangkitan penyakit terutamanya yang tersebar melalui udara yang tidak bersih. Jadi memang wajarlah pihak kerajaan  memberi arahan untuk menutup tadika dan sekolah2 dikawasan yang mempunyai indeks pencemaran melebihi paras bahaya.

Tips Kekalkan Kesihatan Semasa Jerebu Melanda: 

Selain mengehadkan aktiviti luar rumah dan saranan untuk minum banyak air masak, ibu bapa juga boleh mengambil langkah pencegahan yang lain terutamanya memastikan sistem imun anak2 sentiasa bersedia sekiranya sebarang jangkitan datang menyerang.

Tips Pemakanan Sihat Semasa Jerebu:

Pemakanan sihat adalah penting semasa jerebu untuk meningkatkan sistem imunisasi badan dan menjauhkan diri daripada mendapat pelbagai penyakit berkaitan jerebu. berikut adalah beberapa tips pemakanan sihat semasa jerebu:
1) Banyakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelag sehari untuk mengelakkan dehidrasi.
2) Minum jus atau buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksida, vitamin, mineral dan serat bagi membantu melawan penyakit, Buah dan sayuran juga mengandungi air yang boleh membantu meningkatkan pengambilan air.
3) Sediakan makanan sendiri dan amalkan makan dirumah. Pilihlah tempat makan yang tertutup dan berada didalam bangunan.
4) Elakkan minuman yang mengandungi kafein seperti kopi dan minuman beralkohol yang boleh menyebabkan pembuangan air kecing secara kerap dan mengakibatkan dehidrasi.
5) Kurangkan makanan tinggi garam yang boleh menyebabkan  kehausan dan dehidrasi.
6) Makan makanan yang tinggi kandungan vitamin C, E dan omega 3 untuk meningkatkan sistem imunisasi badan.
7) Untuk meningkatkan pengambilan air, ambil makanan yang berair seperti sup dan singgang.


Sumber: nutrition.moh.gov.my

Untuk anak2 saya, saya pastikan mereka mendapat nutrisi lengkap setiap hari disamping mengambil supplement yang boleh menguatkan sistem imunisasi mereka. Antaranya adalah:

1)      Meal Shakes: Minuman multivitamin dan multimineral yang dapat membantu melengkapkan nutrisi harian anak2. Disamping lengkap dengan nutrisi, meal shakes berperisa vanilla yang sedap untuk diminum. Ibu2 juga boleh mencampurkan meal shakes dalam bancuhan susu anak. Nutrisi lengkap penting untuk memastikan system tubuh berfungsi dengan baik termasuk system pertahanan badan.

Klik Untuk Order: Mealshakes

2) Performance Drink: Minuman isotonik yang kaya dengan elektrolit yang membantu mengekalkan bendalir dalam badan untuk mengelakkan dehidrasi.

Klik Untuk Order: Performance Drink

3)      Omegaguard: Omegaguard adalah minyak ikan omega 3 yang kaya dengan DHA dan EPA yang membantu menguatkan system imunisasi badan. Ia juga bagus untuk mengurang keradangan terutamanya dalam kes asma dan bronchitis yang biasa dihidapi oleh anak2 kecil.

Klik Untuk Order: Omegaguard

4)      Chewable Vita C: Seperti yang ibu2 sedia maklum, vitamin C membantu menguatkan sistem pertahan badan.

Klik Untuk Order: Chewable Vitamin C

5)      Nutriferon: Sejenis Immune booster yang merangsang penghasilan interferon dalam badan.  Interferon akan merangsang sistem pertahanan badan untuk bertindak melawan jangkitan dalam badan. 

Klik untuk order: Nutriferon

Wajib ada dalam first aid kit di setiap rumah!!!

1 sachet sudah cukup untuk menunjukkan kesannya. Konsultasi lanjut akan diberi selepas Nutriferon telah sampai ditangan pelanggan sekalian. Jangan main telan je ye..sebab kat kotak Nutriferon ada tulis “not recommended to be used for children below 12 years old”. Telan supplement pun mesti dengan ilmu ye ibu2..

Jom kenal lebih rapat dengan supplement favourite saya nie.. Nutriferon.

Semoga kita semua sentiasa diberikan kesihatan yang baik dan diberi  kesembuhan untuk setiap penyakit yang diberikan.

Cegah sebelum parah.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA
Shaklee Independent Distributor
No ID: 1070721
6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

Anak Kurang Menyusu Selepas 1 Tahun

Alya dah masuk 9bulan. Yang saya perasan, sejak dah mula makan solid food nie, stok susu yang dibekalkan ke nursery mesti tak habis. kadang2 berbaki sebotol. Paling teruk kalau berbaki 2 botol. Stress kan bila tengok pengasuh pulangkan stok EBM tu..

Masa awal2 introduce solid food kat Alya, saya hanya bekalkan puree untuk sekali makan je. 2 bulan lepas tu baru bekalkan untuk 2 kali makan. Tapi baru2 nie pengasuh cakap diorang suapkan jugak bubur nasi (kisar) yang diorang masak untuk anak2 yang lain. Setakat ini, saya belum introduce lagi bubur nasi untuk Alya. Rasa macam awal lagi la pulak. Alya pun macam memilih nak yang lembut2 je macam puree tu je. Satu lagi saya takut Alya sembelit. Mungkin sebab kenyang dengan puree buah dan bubur nasi menjadi penyebab Alya kurang minum susu. Kalau balik kampung, mak bising cakap suruh bagi anak makan banyak2. Tetapi saya percaya susu ibu tetap jadi makanan utama untuk anak2 kurang daripada 1 tahun.

Mengikut pakar, pemberian makanan kepada bayi mestilah secara beransur-ansur:

25% makanan pada usia 12 bulan

50% makanan pada usia 18 bulan

80% makanan pada usia 24 bulan

Pada 1 tahun pertama usia bayi, susu ibu adalah makanan utama bayi. Pemberian makanan pada waktu ini adalah hanya sebagai pengenalan kepada tekstur dan rasa makanan yang berbeza untuk membantu penggunaan motor bayi dan latihan kepada lidah dan perkembangan IQ nya.

Bagi mengelakkan permintaan kepada penyusuan berkurang, ibu2 boleh mengamalkan tips dibawah:

1) Susukan bayi dahulu sebelum memberi makan. Teruskan menyusu seperti biasa walaupun bayi sudah mula menerima solid food dengan baik.

2) Offer bayi untuk menyusu sekerap mungkin dan elakkan penggunaan botol susu apabila bersama ibu.

3) Pantau kuantiti makanan kepada anak, menyusu dahulu sebelum memberi makanan.

4) Jika anak terlalu sibuk bermain sehingga tidak berminat untuk menyusu, wujudkan satu suasana yang sunyi dan nyaman supaya fokusnya tertumpu kepada penyusuan. i.e.: susukan anak dalam bilik yang sunyi.

Rujukan: Kellymom.

Mari sama2 kita amalkan.

Semoga bermanfaat.

Manfaat Labu Kuning Untuk Kesihatan

Credit To: dearpikot.blogspot.my

Antara puree kegemaran Alya adalah puree labu. Mungkin sebab teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis. Saya pun suka buat puree labu sebab senang je.  Kak Yaya dengan kak ngah pun suka makan puree labu.

Sebelum nie, tak pernah terfikir nak cari khasiat labu walaupun tahu antara bahan utama dalam penghasilan Nutriferon ialah biji labu. Saya yakin bahawa kalau Saintis Shaklee boleh memilih biji labu sebagai salah satu bahan dalam produk immune boosternya, sudah pastinya buah labu mempunyai khasiatnya yang tersendiri. Kalau dilihat pada warna kuning keemasan isinya pun, pasti semua sudah menjangkakan buah labu sebagai salah satu superfood kan???

Apa yang menyebabkan saya mencari maklumat lanjut berkaitan buah labu?

Semuanya bermula apabila saya melihat Pengasas Secret Group Jutawan Shaklee Cery Mamafaiz post kat fb tentang khasiat labu. Dalam post tersebut, beliau ada menyebut bahawa buah labu merupakan salah satu makanan kegemaran Rasulullah. Betul atau tidak saya tidak pasti. Tapi yang saya pasti, Allah takkan ciptakan sesuatu itu sebagai sia2. Pasti ada manfaat yang kita boleh perolehi daripada sebiji labu.

Hasil pencarian saya:

Khasiat kesihatan buah labu:

1) Rendah kalori, tiada lemak tepu, tiada kolestrol, kaya serat fiber, antioksidan, mineral dan vitamin.

2) Mengandungi banyak antioksidan seperti vitamin A, C dan E. Vitamin A merupakan antioksidan semulajadi yang sangat kuat dan diperlukan oleh badan untuk mengekalkan integrasi kulit dan mukosa. Ia juga vitamin yang bagus untuk penglihatan.

3) Kajian menunjukkan makanan semulajadi yang kaya dengan vitamin A mungkin boleh melindungi badan daripada kanser peparu dan kanser mulut.

4) Sumber yang bagus untuk polifenol semulajadi seperti beta karotene, cryptoxanthin, lutein dan zea-xanthin. 

Karotene ditukar kepada vitamin A di dalam badan.

Zea-xanthin: antioksidan semulajadi yang mempunyai tindakan menapis sinar UV pada mata.

5) Sumber yang bagus untuk vitamin B-complex seperti folates, niacin, vitamin B-6 (pyridoxine), thiamin dan pantothenic acid.

6) Kaya dengan sumber mineral seperti kuprum, kalsium, potassium dan fosforus.

Khasiat biji labu:

1) Sumber serat fiber dan asid lemak mono-tak-tepu yang mana bagus untuk kesihatan jantung.

2) Tinggi kandungan protein, mineral dan vitamin.

3) Sumber asid amino tryptophan yang merangsang kesihatan badan.

4) Kernels terutamanya kaya dengan asid lemak mono tak tepu seperti asid oleik yang menolong menurunkan kolestrol jahat (LDL) dan meningkatkan kolestrol baik (HDL). 

5) Biji labu terdiri daripada protein yang berkualiti dan sumber terbaik untuk asid amino tryptophan dan glutamate. 

Tryptophan → serotonin and niacin. 

Serotonin: pil tidur semulajadi. Bagus untuk individu yang mengalami insomnia (sukar tidur malam).

Tryptophan: prekursor vitamin B-complex vitamin.

Glutamate → gamma-amino butyric acid (GABA). 

GABA: anti-stress, membantu dalam mengurangkan keresahan, kecelaruan saraf dan keadaan berkaitan saraf yang lain.

6) Sumber antioksidan yang kuat iaitu vitamin E  (larut lemak). Ia mengelakkan kecedaran oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. 

7) Pumpkin kernels: sumber vitamin B-complex seperti thiamin, riboflavin, niacin, pantothenic acid, vitamin B-6

(pyridoxine) and folates. Vitamin2 ini bertindak sebagai ko-faktor untuk pelbagai tindakan enzim yang terlibat dalam proses metabolisma tubuh.

Niacin: ↓ kolestrol LDL. 
Niacin + glutamate: ↓ keresahan (anxiety) dan kecelaruan saraf (nervous irritability).

8) Mengandungi mineral perlu seperti kuprum, manganase, potassium, kalsium, zat besi, magnesium, zinc dan selenium. 

Manganese: ko-faktor penting untuk enzim antioksidan iaitu superoxide dismutase .

*Pumpkin (whole) seeds. Note for whole seeds with ash-white color husk.

*Pumpkin kernels. Note for olive green color kernels.

Oleh itu, pengambilan pumpkin kernels membantu membina kerintangan terhadap ejen berjangkit dan serangan radikal bebas.

Manfaat Perubatan Biji Labu:

1) Kajian menunjukkan biji labu menurunkan risiko kanser prostat dan ovari.

2) Kajian juga menunjukkan sebatian fitokimia dalam minyak biji labu mungkin memainkan peranan dalam mencegah diabetic nephropathy (diabetic kidney disease).

Kebanyakkan masyarakat Melayu kita tahu jenis masakan yang sesuai untuk labu contohnya pengat labu. Dinegara barat, pelbagai jenis masakan yang boleh dibuat dengan menggunakan buah labu.

Tips penyediaan biji labu:

1) Kernels mentah: snek sihat samada dalam bentuk keseluruhan atau dipanggang.

2) Kernels: boleh dicampurkan garam atau gula.

3) Seperti kekacang lain, biji labu boleh digunakan dalam biskut dan roti.

4) Biji labu juga ditabur atas salad dan pencuci mulut.

Kenapa saya bersusah payah nak share pasal buah labu nie?

Mestilah ada kaitan dengan produk shaklee. Pernah dengar Nutriferon, antibioik semulajadi tu?
Salah satu bahan utama dalam Nutriferon adalah biji labu. Tengok warna serbuk Nutriferon tu boleh nampak macam labu. 

Klik untuk baca Lanjut: Nutriferon Kuatkan Sistem Imun Secara Semulajadi

Kalau taknak makan biji labu atau buah labu, boleh makan nutriferon je.


Kalau anak2 kecil yang makan puree tu, boleh jadikan puree labu sebagai salah satu sajian wajib setiap hari. Boleh boost up sistem imun anak2 kan. Excited kan bila tahu khasiat buah labu nie :))

Klik Untuk Order: Nutriferon

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 


ZARIDA ZAKARIA
Shaklee Independent Distributor
No Id:1070721
6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com