Ostematrix Cinta Hati Saya

(1/11/2015):

Pagi nie rase liat sangat nak bangun pagi. Sedar2 dah pukul 8pagi. Time period macam nie la..kalau boleh solat insyaAllah 30minit sebelum subuh dah bangun:)). 

Pagi nie rase teruk sangat. Badan sakit2. Lepas bangun terus keluar ke ruang tamu. Nampak suami tengah mengadap komputer siapkan projek baru dia. Terus mintak suami urutkan badan.

Tengah2 berurut, baru teringat malam tadi lupa nak telan cinta hati saya, Ostematrix!!!

Patutlah badan sakit2 dan liat sangat nak bangun pagi nie. Malam tadi balik lewat. Sampai rumah terus masuk tidur. Lupa nak telan cinta hati saya nie..

Sejak amalkan Ostematrix setiap malam sebelum tidur, memang senang bangun pagi. Badan pun rasa segar je. Mana taknya, Ostematrix yang terdiri daripada kalsium, vitamin D & magnesium membantu untuk tidur lebih lena (Baca lanjut: Atasi masalah tidur malam).

Selain bagus sebagai sumber kalsium yang membantu untuk tidur lena, Ostematrix membantu dalam masalah sembelit. 

Tak percaya??

Anda boleh merasai kesannya seawal 1 dos sahaja. Saya adalah pengidap sembelit kronik sejak zaman universiti lagi. Tapi sekarang Alhamdulillah saya bebas sembelit 100%. (baca lanjut: Cara Elak Sembelit).

Jadi tiap2 malam sebelum tidur saya wajib telan Ostematrix untuk tidur lebih lena dan bangun dalam keadaan segar bugar. Ditambah lagi saya ibu menyusu yang masih lagi bangun setiap 2jam untuk susukan anak walaupun anak dah nak masuk umur setahun. Ostematrix sangat2 membantu mengurangkan sakit badan akibat kerap menyusu dan mengepam.

Klik Untuk order: Ostematrix

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor

+6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

Cara Mudah Atasi Masalah Susah Tidur Malam

Menurut National Sleep Foundation (NSF), hampir 6 dari 10 orang warga US mengalami insomia dan masalah tidur. Insomnia adalah masalah tidah boleh tidur atau tidur yang sering terganggu. Kebanyakan yang mengalami insomnia akan mengambil ubat tidur untuk tidur.

Ubat tidur memberi kesan tidak baik untuk jangka masa panjang. Kesan dadah dalam badan boleh menyebabkan khayal dan boleh meningkatkan risiko kemalangan. Ia juga mengganggu ingatan dan keberkesanan kerja di tempat kerja dan rumah.

Kekurangan Kalsium dan Magnesium boleh Menyebabkan Anda Berjaga.

Dari pandangan pakar nutrisi, beberapa kajian mendapati terdapat beberapa vitamin dan mineral yang berkesan dalam membantu kita untuk tidur dan lena sepanjang malam. James F. Balch seorang doktor dan penulis buku Prescription for Nutritional Healing memberitahu:

" Kekurangan Kalsium dan Magnesium boleh menyebabkan kita berjaga beberapa jam dan tidak boleh kembali tidur jika terjaga"

Kalsium sangat berkait rapat dengan kitaran tidur. Dalam satu kajian, yang telah diterbitkan di European Neurology Journal, penyelidik mendapati tahap kalsium dalam badan adalah paling tinggi ketika kita tidur paling lena, seperti dalam fasa REM (rapid eye movement). Kajian juga mendapati gangguan dalam tidur terutama apabila kehilangan fasa REM adalah berkait dengan kekurangan kalsium. Untuk mendapatkan tidur yang lena kembali, tahap kalsium dalam badan juga perlu normal.

Willian Sears, seorang doktor memberitahu:

"Kalsium membantu minda menggunakan asid amino tryptophan untuk menghasilkan bahan melatonin, sejenis bahan yang membantu untuk tidur. Ini membuktikan kebanyakan produk bersusu mengandungi kedua-dua bahan (kalsium dan tryptophan), makanan yang boleh membantu kita untuk tidur"

Kekurangan Magnesium Menyebabkan Insomnia

Sebab utama insomnia yang kronik adalah kekurangan magnesium. Tidur juga terganggu akibat banyak kali terbangun ketika tidur. Kajian juga mendapati kandungan magnesium yang tinggi dalam badan dan aluminum yang rendah boleh menyumbang tidur yang lebih lena. Kajian ini telah dibuktikan oleh James Penland di Human Nutrition Research Center di North Dakota. 

Secara keseluruhannya, kadar pengambilan kalsium dan magnesium yang seimbang mampu memberikan kesan terbaik dalam menyumbang kepada tidur yang lebih lena.

sumber:: http://www.medicalnewstoday.com/releases/163169.php 

Bagaimana Ostematrix Membantu Tidur Lebih Lena?

Ostematrix merupakan gabungan Kalsium, Magnesium dan Vitamin D yang merupakan elemen yang penting untuk memastikan tidur yang lebih lena.

Kenapa kita memilih Ostematrix untuk tidur yang lebih lena dari jenama lain? 

Kerana ia mempunyai:

Klik Untuk Order: Tidur Lebih Lena

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor

+6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

FB : Zarida Mom & Baby Shoppe