3 Resepi Makanan Bayi (Puree)

Hari nie nak kongsikan 3 resepi makanan bayi yang mudah dan ringkas:

(1) Fruit Puree

Bahan-bahan: 

1.Epal/Pear 

2.Susu Ibu/Susu Segar/Air Masak

Cara Penyediaan:

Potong buah kecil-kecil atau boleh juga rebus buah. Bila dah lembut, sejukkan. Kemudian buangkan kulit. Kisar buah bersama-sama susu ibu atau susu segar atau air masak sehingga halus. Boleh terus dimakan atau boleh bekukannya.

(2) Vegie puree

1.Lobak merah/Brokoli/Ubi kentang 

2.Susu Ibu/Susu Segar/Air Masak

Cara Penyediaan:

Potong sayur kecil-kecil. Rebus. Bila dah lembut,sejukkan. Kemudian buang kulit. Kisar sayur bersama-sama susu ibu atau susu segar atau air masak sehingga halus. Boleh terus dimakan atau boleh bekukannya.

(3) Chicken / Meet Puree

1. Ayam/Daging yang telah dibuang tulang (dipotong kecil-kecil)

2. Stock ayam/daging yang dibuat sendiri

Cara Penyediaan:

Rebus ayam/daging (boleh juga dicampur dengan lobak merah). Angkat bila sudah mendidih. Sejukkan seketika. Sedia untuk dikisar. Campurkan sedikit stock ayam/daging. Siap, boleh dimakan dan dibekukan.

Stok untuk dibekukan di simpan sepertimana penyimpanan EBM. Labelkan setiap bekas. Puree ada yang boleh tahan 3 bulan dan ada yang sehingga 6 bulan. 

Selamat mencuba!

Kredit : http://precious-journal.blogspot.com & http://whenmayend.blogspot.com

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA
Shaklee Independent Distributor
+6013 2862949
zaridazakaria@yahoo.com
FB : Zarida Mom & Baby Shoppe