Makanan yang mempunyai glisemik index yang rendah hanya melibatkan perubahan yang kecil pada paras gula dalam darah jika diambil dalam kuantiti yang sepatutnya.
PROTEIN adalah salah satu contoh makanan yang mempunyai glisemik index yang rendah.
PROTEIN memberi rasa kenyang yang berpanjangan. Jadi ia sangat sesuai untuk individu yang ingin mengurangkan berat badan dan sangat sesuai untuk pesakit diabetes kerana indeks glisemik yang rendah memberi perubahan yang kecil pada paras gula dalam darah.
Ia juga sesuai untuk ibu hamil yang takut dengan kenaikan berat badan yang mendadak kerana ibu hamil biasanya selalu rasa lapar dan mempunyai kecenderungan untuk makan lebih daripada biasa.
Klik untuk order: ESP
Hubungi saya untuk maklumat lanjut :
ZARIDA ZAKARIA
Shaklee Independent Distributor
6013 2862949
zaridazakaria@yahoo.com
FB : Zarida Mom & Baby Shoppe
No comments:
Post a Comment