EPA dan DHA mempunyai kesan antiinflamasi yang paling kuat. Nie bukan saya suka2 hati cakap ye..nie saya baca dari journal..tapi lupe nak ambil tajuk lengkap journal tu..kalau siapa2 rajin boleh je pergi cari kat googlescholar tu..berderet journal yang keluar.
Macam mane saya tibe2 rasa nak cari journal pasal omega 3 nie??? Sebenarnya,satu hari tu ternampak kawan sekerja saya (juga seorang pegawai farmasi..yang juga buat lokum di retail pharmacy) tengah cari maklumat berkaitan ratio omega 6 : omega 3.
Hasil pencarian dan pembacaan dia, kesimpulan yang boleh dibuat ialah kalau nak beli produk yang mengandungi kombinasi omega 6 dan omega 3, rationya mesti tidak melebihi daripada 4:1 sebab omega 6 yang tinggi boleh menjadi penyebab kepada banyak penyak kerana ia boleh bersaing pada tempat pelekatan yang sama dengan omega 3. Dalam badan kita, omega 6 akan menjadi prekursor untuk menghasilkan pro-inflamasi yang menjadi punca banyak penyakit, Manakala Omega 3 yang terdiri daripda DHA dan EPA merupakan prekursor untuk menghasil anti-inflamasi yang boleh mencegah penyakit2 yang berpunca daripada inflamasi.
Pengambilan Omega 3 iaitu EPA dan DHA yang mencukupi dalam diet harian boleh mencegah penyakit kronik seperti CHD (Masalah jantung),diabetes, arthritis,. kesihatan mental dll..
Tapi perlu diingat, pengambilan omega 6 (LA) juga perlu dikurangkan bagi memastikan omega 3 boleh memberi kesan yang terbaik..Omega 6 biasanya diperolehi daripada minyak tumbuhan.
Omegaguard shaklee mengandungi minyak ikan yang kaya dengan EPA dan DHA. 1000mg minyak ikan omegaguard mengandungi360mg DHA & 540mg EPA.
Mode: still konpius kenapa produk kat luar jual combination omega 6
& omega 3 walaupun dah tahu omega 6 boleh didapati dengan mudah daripada minyak sayuran..lagipun kena pastikan ratio omega 6: omega 3 rendah kalau tak risiko untuk mendapat penyakit kronik akan meningkat...pelik kan..huhu..
Klik Untuk Order: Omegaguard
Hubungi saya untuk maklumat lanjut :
ZARIDA ZAKARIA
Shaklee Independent Distributor
No ID: 1070721
6013 2862949
zaridazakaria@yahoo.com
FB : Zarida Mom & Baby Shoppe
No comments:
Post a Comment