Petua Hilangkan Parut Chicken Pox Dengan Cepat

Ubat Chicken Pox Dewasa Sampai Dia Jadi Miss Universe Semula from iReach HD on Vimeo.

Ikuti pengalaman Puan Nur Hidayah yang kene chicken pox semasa dewasa. Muka penuh dengan parut chicken pox. dah tak boleh nak jadi Miss Universe untuk suami sendiri..huhu

OPPSSS..tidak semudah itu ye isteri2 solehah..muka yang penuh dengan parut chicken pox tu, kini kembali bebas parut, licin &  berseri2 dalam masa sebulan sahaja..

RAHSIANYA??

Energizing Soy Protein (ESP)
✔ protein yang membina blok-blok asas sel-sel badan untuk menghasilkan sel kulit baru dan memelihara agar kulit, otot kuku dan rambut menjadi sihat, dan cantik. 

Sustained Release Vitamin C

✔ Membantu merangsang pembentukan kolagen dan merawat kedutan. Mencantikkan kulit dan melambatkan penuaan.

Vitamin E Complex

✔ Membantu menghilangkan parut, bintik hitam dimuka, mengurangkan garis halus dan melambatkan penuaan.

Vitamin B Complex

✔ Membantu pembinaan sel-sel baru. Mengurangkan tekanan dan menyahkan toksin didalam badan.

GLA Complex
✔ Untuk kesimbangan hormon untuk menyerlahkan lagi seri wajah.

Klik Untuk Order: Set Lengkap Chicken Pox

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor

No ID: 1070721

6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

FB : Zarida Mom & Baby Shoppe

Supplemen Untuk Ibu Hamil.

Diet yang seimbang adalah cara terbaik bagi mendapatkan nutrient yang diperlukan oleh ibu dan bayi dalam kandungan. Walau bagaimanapun, terdapat sesetengah ibu hamil yang tidak dapat memakan makanan yang mengandungi nutrient tertentu atas sebab alahan, mual-mual atau loya, muntah yang teruk dan sebagainya. Oleh sebab itu, pengambilan supplemen vitamin adalah disarankan bagi melengkapkan keperluan nutrient yang diperlukan bukan sahaja untuk ibu malahan untuk tumbesaran bayi dalam kandungan. Pengambilan vitamin dan supplemen kesihatan semasa hamil digalakkan kerana dapat mengurangkan risiko kecacatan bayi, kelahiran pra-matang dan kekurangan berat bayi.

Apakah vitamin yang penting untuk ibu hamil?

Asid Folik. (B Complex with Folic Acid)

1. Merupakan supplement paling penting terutamanya semasa trimester pertama kehamilan.

2. Ia boleh mengurangkan risiko bayi mengalami kecacatan pada tulang belakang (kecacatan tiub neural) atau spina bifida.

3. Sebaik-baiknya asid folik diambil apabila seseorang wanita merancang untuk hamil.

4. Dos 400mcg setiap hari sekurang-kurangnya sehingga 12 minggu pertama kehamilan.

5. Sumber makanan: sayuran hijau dan kekacang.

Zat Besi. (Vitakea With Iron Formula)

1. Ibu hamil perlu mengambil zat besi jika kandungan zat besi dalam darah rendah.

2. Risiko kelahiran pra-matang dapat dikurangkan.

3. Pengumpulan zat besi adalah penting kerana ibu akan kehilangan banyak darah semasa melahirkan.

4. Dos melebihi 30mg boleh mengganggu saluran pencernaan seperti sembelit.

5. Sumber makanan: daging merah, kismis, kurma, kekacang dan sayur-sayuran.

Kalsium. (Ostematrix)

1. Penting untuk pembentukan tulang dan gigi bayi terutamanya pada trimester ke3.

2. Juga penting untuk mengelakkan kekejangan otot kaki ibu.

3. Kekurangan  kalsium akan menyebabkan berlakunya kekejangan otot dan kerosakan gigi kepada ibu sendiri.

4. Kekurangan kalsium yang serius boleh meningkatkan risiko ibu untuk mendapat pre-eklampsia yang boleh membawa maut kepada ibu dan bayi dalam kandungan.

5. Dos yang disyorkan: 1300mg (ibu berumur 14-18 tahun) dan 1000mg (ibu berumur 19-50 tahun).

6. Sumber makanan: Susu, keju, yogurt, brokoli, badam, tauhu, kacang soya.

Asid Lemak perlu (omegaguard)

1. Asid lemak omega 3 DHA dan EPA penting untuk perkembangan otak dan saraf bayi.

2. Sumber makanan: ikan (jangan makan terlalu banyak kerana bimbang kandungan merkuri yang tinggi.

Vitamin D (Ostematrix)

1. Membantu mengekalkan tulang dan gigi yang kuat kerana vitamin D memainkan peranan penting dalam mengekalakn tahap kalsium dan fosforus dalam badan.

2. Dos yang dicadangkan : 200iu setiap hari.

3. Sumber makanan: ikan sardin, mackerel, ikan salmon, telur dan daging,

Tips Pengambilan vitamin dan supplement:

1. Pastikan dos dan kandungan sesuai dengan keperluan ibu hamil.

2. Bagi mengelakkan loya, cuba ambil supplement pada waktu malam sebelum tidur. Dinasihatkan untuk mengambil supplement selepas makan bagi mengurangkan iritasi semasa perut kosong.

3. Multivitamin untuk kehamilan seharusnya mengandungi asid folik, zat besi, vitamin d dan kalsium. Boleh juga mengambil multivitamin yang mengandungi vitamin C, vitamin D, vitamin B seperti B6 dan B 12, potassium, zink dan vitamin E.

4. Pastikan multivitamin kehamilan tidak mengandungi retinol iaitu vitamin A daripada sumber haiwan kerana kuantiti yang banyak boleh menjadi racun kepada bayi dalam kandungan. Walau bagaimanapun, vitamin A boleh diambil dalam bentuk provitamin A iaitu betakarotin yang diperolehi daripada sumber tumbuhan dan selamat untuk bayi.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor

No ID: 1070721

6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

FB : Zarida Mom & Baby Shoppe

Masker Vitamin E Shaklee

Biasanya saya makan sebiji sebelum tidur. 

TAPI malam tadi tiba2 jumpe vita e sebiji kat lantai dalam bilik..nak buang sayang....so saya gunting jela sikit kat hujung pastu sapu kat muka.

Kak yaya cakap "ummi dah jadi hantu la..taknak tidur dengan ummi malam nie..malam nie jangan peluk yaya ye..peluk adik je"..huhu

Best sgt pakai masker vitamin E nie..pagi2 cuci lembut je kulit..tapi kena tahan la skit..masa pakai kulit memang melekit..nak tidur pun susah..nak cuci pun kene cuci 2x pakai cleanser..tak macam masker alfalfa dan masker vita C tu..senang pakai senang cuci..tapi biasanya bende bagus mesti susah skit kan:))

Sebotol 120biji RM149

Klik Untuk Order: Vita E Complex

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor

No ID: 1070721

6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

FB : Zarida Mom & Baby Shoppe

Set Kesuburan Suami Isteri

Masih berusaha untuk dapatkan cahaya mata?

Ada yang cakap antioksidan bagus untuk bantu cepat hamil..Yup..betul..saya tak nafikan sebab antioksidan boleh membantu dalam penghasilan sperma dan ovum yang berkualiti.

TAPI saya lebih suka untuk fokus dahulu kepada kitaran haid dulu..kena pastikan kitaran haid normal dulu baru kita tahu bila ovum tu dihasilkan (waktu subur).

Vitamin E yang kaya dengan antioksidan boleh diambil bersama2 GLA Complex yang bertindak untuk menstabilkan hormon dan zinc complex untuk meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma. 

TAPI kalau ambil supplement lain TANPA GLA, itu bukan satu pilihan yang bijak jika kita tahu punca kita susah untuk hamil adalah disebabkan kitaran haid yang tidak normal.

Klik Untuk order: GLA Complex

Klik Untuk order: Vita E Complex

Klik Untuk order: Zinc Complex

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor

6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

FB : Zarida Mom & Baby Shoppe

Omegaguard Mencegah Kelahiran Pra-matang

Alhamdulillah..kandungan dah masuk 34minggu..

Masa kandungan belum 28 minggu dah start contraction. Doktor cakap ada kemungkinan bersalin awal (preterm labor).

Takutnye preterm labour kan...tak sampai hati tengok anak yang lahir tu kecik je..pastu kena tahan wad..huhu..

Lepas je doktor cakap camtu terus saya mula ambil omegaguard secara konsisten sampai la sekarang..Dengan izin Allah boleh bertahan sampai sekarang..berat badan baby pun naik ok je..last 2weeks scan EFW 1.77kg..target untuk melepasi berat 1.8kg dah dekat sangat dah..Alhamdulillah..

Kenapa target 1.8kg?

Sebab kalau preterm labour ditambah dengan berat badan baby <1.8kg memang kene warded la baby nnt..tu yg sy taknak..

Selain Omegaguard, sepanjang mengandung nie saya ambil:

(1) Set mighty 3 gem : Nutrisi lengkap untuk kekal bertenaga
(2) Vita C: membantu penyerapan zat besi dan vitamin2 lain
(3) B Complex : anti-stress, membekalkan folic acid
(4) Ostematrix: sumber kalsium, membantu masalah sembelit dan kejang kaki
(5) habbatus sauda : makanan sunnah..ubat segala penyakit kecuali mati.
(6) Vita E : saya start ambil mase 2nd trimester..nie untuk kulit takde kaitan dengan pregnancy.

Semoga semuanya dipermudahkan..

Klik Untuk order: Omegaguard, Mighty 3 gem, Ostematrix, Vita C SR, B Complex

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor

6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

FB : Zarida Mom & Baby Shoppe

6 Nutrisi Untuk Kulit Sihat dan Cantik

Kulit manusia bertindak sebagai pelindung badan daripada persekitaran luar, melindungi badan daripada kerosakan mekanikal, bahan yang berbahaya, radiasi dan mikroorganisma.

Selain itu,  kulit memainkan peranan penting untuk mengawal retensi air, kawalan suhu badan dan merupakan bahagian badan yang perlu untuk sistem imun.

Penampilan kulit ditentukan oleh warna, tekstur permukaan dan sifat2 fisiologi seperti elastisiti, peluh, bau dan penghasilan sebum.

Apabila usia makin meningkat, penampilan kulit akan merosot yang akhirnya akan menyebabkan pengurangan kolagen, elastisiti, kedutan timbul, permukaan kulit yang tidak sekata, jeragat dan kulit kering. 

Faktor pesekitaran yang menyumbang kepada masalah ini adalah radiasi UV, radikal bebas, toksik dan bahan alergi, status hormon dan imun, merokok dan tekanan.

Fungsi dan daya tarikan kulit bergantung kepada keperluan nutrisi spesifik, yang mana kajian banyak membuktikan bahawa dalam perkembangan masalah kulit ia  disebabkan oleh pelbagai masalah yang melibatkan kekurangan nutrisi.

Pengambilan supplement yang terlibat dalam metabolisma kulit menunjukkan perubahan yang baik pada keadaan kulit.

Kulit memerlukan pertahanan antioksida dan ciri2 mekanikal. Elastisiti dan tekstur kulit bergantung kepada kolagen yang mencukupi dan fiber yang elastik. Kehilangan dan kerosakan kolagen dan elastin akan mengganggu proses kontraktiliti yang menyebabkan kedutan timbul.

(1) Vitamin C adalah co-faktor yang diperlukan dalam penghasilan kolagen dan elastin. Pengambilan supplement Vitamin C dan (2) vitamin E, dan juga (3) Carotenoids membekalkan antioksidan kepada kulit yang memberi perlindungan kepada sinaran UV dan menggalakkan tindakbalas imun pada kulit. (Cadangan supplement yang boleh diambil Vita C SR, Vita E Complex, carotomax)

(4) Selenium adalah salah satu komponen antioksida yang menunjukkan perlindungan pada sel kulit daripada kerosakan sinaran UV dan oksidasi DNA. (Vita E Complex mengandungi Selenium)

(5) Zink merupakan elemen penting bagi lebih daripada 200jenis enzim. Zink adalah komponen enzim yang diperlukan untuk replikasi DNA, transkripsi gen dan RNA dan sintesis protein. (Cadangan supplement yang boleh diambil  Zinc Complex)

Kulit kasar dan kegagalan luka untuk sembuh berkait rapat denagn kekurangan  zink.

(6) Vitamin Biotin adalah co-faktor perlu yang banyak terlibat dalam metabolisma kulit. Kekurang biotin boleh menyebabkan pelbagai masalah kulit termasuklah dermatitis, kulit bersisik dan alopecia. (B Complex mengandungi Biotin)

Sumber : Supplementation with Evelle Improves Skin  Smoothness and Elasticity in a double-blind, placebo-controlled study with 62 women. Seggar, D. & Schonlau, F. Journal of Dermatology traetment. 15:222-226.

* Evelle nie satu produk yang mengandungi vitamin C, E Carotenoids, selenium, zinc, amino acid.

Klik untuk untuk order: Carotomax , Vita E Complex, zinc complex, Vita C SR, B Complex

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor

6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

FB : Zarida Mom & Baby Shoppe

Cegah Kanser Sebelum Ia Menyerang: ACE

Semalam dispens ubat kanser kat seorang pesakit..nampak muda lagi..bila bace details, umur baru 32tahun dah ada breast cancer..dah merebak ke peparu..pernah buat kemoterapi dan sekarang meneruskan rawatan dengan ubat makan pulak..

Kanser tak mengenal sesiapa..tak mengenal usia..sesiapa je berisiko untuk dapat kanser.

Tambah2 lagi dunia sekarang yang penuh dengan pencemaran yang menyumbang kepada penghasilan radikal bebas dalam badan yang senang2 je boleh menyerang sel badan kita. Semua ni menyumbang kepada terjadinya kanser..Ditambah lagi pengguna bahan2 kimia dalam kehidupan seharian..terlalu banyak faktor penyumbang.

Apa yang kita boleh buat, ambil langkah pencegahan. Lindungi badan kita dengan antioksidan yang mencukupi. 

Usaha, Tawakal dan Doa. Semoga kita sentiasa di bawah lindungan-NYA.

Kesihatan kita terlalu berharga.

Selain ACE, Vivix Shaklee juga tinggi antioksidan.

(Klik untuk Bacaan lanjut..)

Klik untuk order: Carotomax, Vita E, Vitamin C SR & Vivix

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor

6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com

FB : Zarida Mom & Baby Shoppe

Shaklee Bantu Kecutkan Cyst

Sekarang heboh pasal GLA boleh menyebabkan cyst makin membesar kan. Apa pun yang kita sebarkan mestilah berdasarkan ilmu. Mungkin individu yang bukan dari aliran perubatan akan terus percaya dengan hebahan yang menakutkan ni. Tapi yang dari aliran perubatan mesti terkedu tengok semua ni kan.. 

Bulan 5 tahun lepas semasa disahkan appendiks doktor ada cakap semasa ultrasound dijalankan, beberapa cyst telah dikesan, tapi saiz yang kecil. Kehadiran Cyst adalah normal bagi kebanyakan wanita selagi mana ia tidak sakit dan tidak membesar. Cyst boleh mengecut dengan sendiri atau boleh jadi bahaya bila ia makin membesar.

Selepas keluar dari wad, kakak ipar ada cadangkan pada saya untuk ambil GLA untuk kecutkan cyst. Tapi sebarang keraguan saya terus cuba GLA Complex tu. Saya makan tak habis sebotol kemudian berhenti sebab takut ada kebarangkalian untuk mengandung. GLA tidak boleh diambil oleh wanita mengandung. Saya juga bimbang dengan cyst berkenan, Saya cuba cari maklumat tambahan berkaitan cyst. Apa yang saya boleh simpulkan, jika berlaku kesakitan, atau tiada haid atau tidak hamil, cyst tersebut mungkin makin membesar dan membahaya kesihatan wanita. Sehingga kini, saya tidak mengalami sebarang kesakitan disekitar rahim saya.

Di sini saya ingin konsikan perkongsian daripada Dr Malinda berkaitan Cyst dan supplement tambahan :

Rahim = Uterus (terdiri dari pangkal rahim, badan rahim dan saluran fallopian)

Kilang telur = Ovari.

Ramai pesakit tidak pasti samada uterus atau ovari yang sebenarnya membesar, jadi mereka hanya akan kata 'rahim'. 

Jika anda berhadapan dengan perkara ini, lebih baik dapatkan diagnosis sebenar pada doktor. Uterus atau ovari yang bengkak?

Uterine fibroid atau Ovarian cyst adalah antara salah satu masalah yang selalu diperkatakan sebagai 'rahim bengkak'.

Kajian menunjukkan bahawa 20-50% wanita mempunyai sekurang-kurangnya 1 fibroid dan kebanyakkan mereka tidak pernah tahu atau tidak didiagnosis oleh mana-mana doktor ataupun dikesan secara tidak sengaja semasa melakukan scan. 

(Rujukan: Life extension book : Disease prevention and treatment; 2003: Page 1569). 

Dalam 99% kes uterine fibroid, ia adalah bukan jenis kanser.

Sehingga sekarang, tidak ada seorang doktor atau saintist yang pasti apakah yang menyebabkan uterine fibroid atau ovarian cycts ini berlaku. Anda tidak boleh menuding jari mengatakan rahim anda bengkak disebabkan satu perkara sahaja. Sesuatu diet, produk atau apa-apa supplement.

Beberapa kajian jelas menunjukkan bahawa fibroid atau cyst berlaku disebabkan beberapa kombinasi faktor, di antaranya adalah kerana :

1. Hormon Estrogen yang berlebihan.

Fibroid atau cyst adalah ketumbuhan sel yang bergantung pada estrogen. Jika hormon estrogen dan progesteron dalam badan anda tidak seimbang, anda pasti berisiko untuk mendapat penyakit ini.

Keadaan seperti ini sangat ketara dalam mereka yang mengalami masalah PCOS yang boleh menyebabkan infertility.

Penggunaan pil perancang keluarga juga boleh menyebabkan ketidakseimbangan estrogen dan boleh mengaktifkan fibroid atau cycts.

2. Lambakan xenoestrogen dalam badan.

Xenoestrogen adalah 'estrogen sintetik' yang terdapat dalam persekitaran (makanan, air, kimia dari industri pertanian dan penternakan).

Dalam kata lain, ia adalah estrogen palsu dalam badan. Ia boleh merangsang atau mengganggu fungsi estrogen dalam badan.

Dari mana datangnya xenoestrogen ini?

- phthalates (bahan dalam plastik atau getah)

- racun serangga (pesticides)

- tobacco by products.

3. Obesiti.

- Lemak berlebihan dalam badan akan mengaktifkan satu sistem yang kita panggil 'Endocanabinoid system'. Sistem ini akan mengganggu fungsi-fungsi hormon yang lain dan juga boleh menyebabkan silent inflammation atau radang yang tinggi dalam badan.

Ini bukan sahaja menyebabkan ketumbuhan, malah berisiko untuk mendapat pelbagai jenis kanser.

4. Genetik

- Jika anda mempunyai sejarah keluarga yang mempunyai penyakit yang sama, anda juga boleh mempunyai risiko yang sama.

Apa tanda-tanda fibroid atau cyst?

Kebanyakkan wanita tidak mempunyai sebarang tanda. Tak sedar pun ia wujud dalam badan kita. Tetapi, jika ia semakin aktif atau membesar, ia boleh menunjukkan simptoms tertentu.

Antara simptoms-simptoms fibroid /cyst adalah :

1) haid yang tidak teratur / berpanjangan

2) sakit perut

3) sakit ketika hubungan kelamin

4) perut membuncit

5) pendarahan abnormal

Perlukah pembedahan?

Pada kebiasaannya, tidak memerlukan pembedahan sekiranya ia tidak mengganggu dan tidak membesar. Tetapi Jika fibroid menyebabkan pendarahan yang berterusan, anda perlu melakukan pembedahan.


Bagaimana nak elakkan memandangkan kebanyakkan wanita berisiko?

Cadangan diet yang sesuai :

1. Elakkan makanan yang menggalakkan pertumbuhan fibroid seperti : Produk berasaskan tenusu, daging merah, makanan bergoreng, makanan dan minuman bergula, salt, kafein dan alkohol.

2. Buahan dan sayuran segar yang mengandungi banyak phytoestrogen. Plant estrogen ini membantu kestabilan estrogen dalam badan.

3. Makanan berserat tinggi boleh membantu mengurangkan estrogen berlebihan dalam badan - fecal estrogen meningkat. Ini menyebabkan fungsi estrogen dalam badan lebih stabil dan mengurangkan tahap xenoestrogen dalam badan.

4. Kawal berat badan

5. Tidak merokok atau menjadi perokok pasif.

Ramai orang masih ragu tentang produk soya. Banyak perbahasan tentang isu soya ini. Ada yang pro dan cont.

Beberapa kajian yang mengatakan wanita yang mempunyai fibroid tidak boleh mengambil soya kerana kandungan isoflavinoids Genistein dan Daidzein boleh menggalakkan estrogen aktiviti.

Kajian lain pula menunjukkan bahawa negara seperti Jepun yang mengamalkan pengambilan soya sebagai makanan utama mempunyai kadar penyakit kanser rahim yang sangat rendah berbanding negara yang tidak mengambil soya langsung.


Berdasarkan Michael T. Et al, 2012, Cadangan yang mengatakan pengambilan soya adalah tidak sesuai untuk wanita yang mempunyai cyst atau fibroid tidak tepat. Ini kerana isoflavinoid dalam soya mempunyai kesan estrogen yang berbeza pada sel-sel badan yang berbeza. Soy phytoestrogen tidak mempunyai kesan merangsang sel fibroid tetapi ia mempunyai kesan'anti-estrogen' di mana ia membantu mengecutkan fibroid. Tetapi, pastikan sumber soya anda adalah dari jenis soya yang tidak dimodifikasi secara genetik (non-GMO).

Walaubagaimanapun, bersederhana adalah jalan yang terbaik. Cadangan pengambilan antara 45 - 90mg soya sehari.

Soya, nuts, flaxseed mengandungi phytoestrogen yang baik.

Nutrition supplement yang dicadangkan untuk anda yang mengalami fibroid atau cyst :

1. Lipotrophic factor seperti Innositol dan Choline membantu detoxification estrogen - melancarkan pemecahan lemak dibahagian hati.

2. Immune enhancing nutrient - CoQ10, vitamin c, vitamin e, selenium dan zinc

3. Omega 3 (EPA + DHA) - antiinflammasi.

4.Liver enhanced detox supplements - milk thislte, dandelion dan artichoke.

5. Vitamin B - membantu proses detoksifikasi (methylation) dalam sel hati.

6. Grape seed extract - strong antioxidant dengan ORAC yang tinggi

7. Green tea - powerful antioxidant

GLA boleh ke?

GLA adalah omega 6 baik yang membantu mengurangkan radang dan membantu kestabilan hormon.:

-GLA dari minyak borage adalah yang terbaik berbangin dari EPO. 
-Minyak yang kita gunakan untuk menggoreng seperti minyak jagung, corn oil dan minyak sunflower juga mengandungi omega 6 tetapi minyak jenis ini lebih bersifat pro-radang dan menyebabkan keradangan.


Hati-hati dalam penggunaan minyak yg kita goreng, kerana ini antara sebab fibroid dan cyst boleh semakin membesar.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut : 

ZARIDA ZAKARIA

Shaklee Independent Distributor
No ID:1070721

6013 2862949

zaridazakaria@yahoo.com